FC La Sure : Présentation et équipes
Le FC La Sure, basé à Saint-Jean-de-Moirans dans le département de l'Isère, est un club de football amateur créé en 1979. Le club compte plusieurs équipes masculines et féminines, de jeunes et de seniors, engagées dans différentes compétitions.
Les équipes masculines
Senior F
L'équipe Senior F du FC La Sure participe cette saison à la Division 3 de l'Isère. Elle a commencé sa saison en septembre 2021 et joue régulièrement des matchs pendant les week-ends.
Senior M1 et M2
Le FC La Sure compte également deux équipes masculines seniors, M1 et M2, qui évoluent respectivement en Division 3 de l'Isère et en Division 4 de l'Isère. Ces deux équipes jouent régulièrement des matchs pendant la saison.
Les équipes féminines
U13F
Le FC La Sure a également une équipe féminine de joueuses de moins de 13 ans. Cette équipe participe aux compétitions organisées par le district de l'Isère.
Les autres équipes du FC La Sure
Le FC La Sure a également une équipe vétérans, qui joue des matchs amicaux contre d'autres clubs locaux. Le club dispose également d'une équipe de foot loisir, qui permet aux joueurs de tous niveaux de jouer pour le plaisir sans être engagés dans une compétition officielle.
Les actualités du FC La Sure
Le FC La Sure communique régulièrement sur les actualités de ses équipes et de son club en général. Le site internet du club est régulièrement mis à jour avec les résultats des matchs, les classements et les informations sur les événements à venir.
Les réseaux sociaux
Le FC La Sure est également présent sur les réseaux sociaux. La page Facebook du club permet de suivre les actualités les plus récentes, les photos et les vidéos des matchs et des événements organisés par le club. La page Facebook est également un moyen pour le club de communiquer avec ses supporters et ses membres.
Les événements
Le FC La Sure organise régulièrement des événements pour les membres et les supporters du club. Ces événements sont l'occasion de se rassembler pour regarder des matchs, participer à des tournois et des compétitions, ou encore pour lever des fonds pour le club.
Comment rejoindre le FC La Sure ?
Le FC La Sure est ouvert à tous les joueurs et joueuses de tous les âges et de tous les niveaux. Pour rejoindre le club, il suffit de contacter les responsables du club à l'adresse suivante : fclasure@orange.fr
Le club propose également des séances d'entraînement et des stages pendant les vacances scolaires pour les jeunes joueurs et joueuses qui souhaitent progresser.
Conclusion
Le FC La Sure est un club de football amateur dynamique de l'Isère, disposant de plusieurs équipes masculines et féminines de différents âges et niveaux. Le club est très actif sur les réseaux sociaux et organise régulièrement des événements pour ses membres et supporters. Pour rejoindre le club, il suffit de contacter les responsables du club.
FC La Sure
www.fclasure.fr/F.C. LA SURE - Foot Loisir - Fédération Française de Football
www.fff.fr/competition/club...FC LaSure | Coublevie - Facebook
www.facebook.com/people/FC-...FC LA SURE - Sport - Saint-Jean-de-Moirans
www.st-jean-de-moirans.fr/a...SENIOR M1 - Sure FC - Football - Direct Score
direct-score.ouest-france.f...FC La Sure - BeSport
www.besport.com/group/15934xcitation
La surexcitation peut être une émotion difficile à gérer. Elle se manifeste par des sentiments intenses, comme l'anxiété, et des émotions qui semblent hors de contrôle. La surexcitation peut souvent conduire à un comportement imprévisible et entraver la capacité à gérer des situations.
Il est important de se familiariser avec les signes de surexcitation afin de pouvoir reconnaître et répondre à temps aux symptômes de surexcitation. Les signes classiques comprennent des hyperactivités, des modifications soudaines d'humeur ou une agitation. Parfois, on observe aussi une tendance à la distraction, des difficultés à rester concentré et des fluctuations d'énergie. D'autres symptômes incluent des perturbations de la mémoire et des pauses dans le langage.
Une fois que les symptômes sont identifiés, il est important de travailler sur des techniques de gestion de la surexcitation. Ces techniques comprennent le relaxation, la pratique de l'attention portée au moment présent et l'engagement dans des activités qui soulagent le stress. Des méthodes telles que l'écriture, le dessin ou l'écoute de musique peuvent contribuer à la détente et à la gestion du stress.
Une technique que j'utilise personnellement pour aider à calmer la surexcitation est la méditation. J'ai trouvé que méditer régulièrement m'a aidé à mieux identifier et à comprendre mes sentiments et à prendre de meilleures décisions pour les gérer. À long terme, cela m'a permis de gérer plus efficacement les périodes de surexcitation et d'atteindre un meilleur état d'équilibre émotionnel.